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胃病反反復復,怎么辦?
作者:    發布于:2017-12-19 14:21:56   
摘要:

消化系統疾病是臨床常見病和多發病,總發病率占人口的30%。其中,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%。調查顯示,中國有1.2億腸胃病患者,是當之無愧的“胃病大國”。而將近一半的胃病患者由于在胃病的初始階段沒有足夠重視,疼痛時習慣忍過去,最終發展成為嚴重的胃病。




常見的胃病可分為三類:


1、急性胃炎


急性胃炎是由于飲食不當引起的胃部炎癥,以夏、秋兩季發病率較高,潛伏期為12~36小時。沙門氏菌是引起急性胃炎的主要元兇。


2、慢性胃炎


慢性胃炎也是一種常見病、多發病。它的發病人群主要集中于中年以上的人們,并且有隨年齡增長而發病率增加的傾向,其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎的發病因素很多:急性胃炎的遺患,刺激性食物和藥物的影響,過度吸煙,十二指腸液反流,免疫因素,感染因素,如幽門螺旋桿菌感染等。


3、胃潰瘍


胃潰瘍是一種多病因疾病。發病與多種因素相關,胃酸、感染、遺傳、體質、環境、生活習慣、精神因素等,都可以在胃部防護機制減弱的情況下促使潰瘍發生。胃潰瘍主要特點是慢性、周期性、節律性上腹痛。常見癥狀有噯氣、泛酸、胸骨后燒灼感、流涎、惡心、嘔吐、便秘等。




從胃病患者的數據分析來看,胃部健康與否與生活習慣息息相關,稍不注意就會陷入“胃”險,五大群體成為胃病高發人群:


—長期加班者


很多白領經常加班熬夜、三餐不規律,導致胃部負荷大而引發疾病。


飲食無度者


不吃早餐、暴飲暴食、嗜好辛辣生冷等刺激性食物,極易造成消化道黏膜損傷。
 
不愛運動者


長期缺乏運動,胃腸蠕動、消化液分泌相應減少,就會出現食欲不振、消化不良、胃部飽脹等癥狀。“久坐族”應當引起重視。
 
長期奔波者


經常出差、旅行的人,身體器官負荷大,作息和飲食規律紊亂,易導致腸胃不適。


中老年人


消化器官也有年齡,隨著年齡的增長,人的消化功能器官也逐漸衰退,胃腸蠕動和消化液分泌不足,胃內飽脹等癥狀相應出現。
 

治療胃病只有“對癥下藥”才能取得療效,治療老胃病,一方面要對癥下藥,另一方面要改變不良的生活習慣。


另外,養胃護胃是個長期的過程,改善不良習慣也可以逐步調養你的胃。


在胃病容易復發的秋冬季節,應該做好三個護胃措施:


1、做好保暖措施


胃喜暖喜潤,冬季寒冷,胃部受涼后會使胃的功能受損,要注意胃部保暖。


2、飲食鮮軟溫淡


胃病患者秋冬飲食應以“鮮、軟、溫、淡”為飲食準則。以熱食為好,此外飲食應新鮮、細軟、清淡,避免辛辣刺激;堅持少食多餐,定時定量。


3、適當選擇進補


羊肉、狗肉等溫熱肉食均有養胃效果;黨參、黃芪、山藥、小米、南瓜等中藥及甘味食物能滋補脾胃。

排列3组选分布图